Year: 2022年

【作業を習慣化するということ】 何か新しいことを始めようと思ったときに まずぶち当たるのは三日坊主かもしれません。 新しいことを始めるときは意志のエネルギーをたくさん使います。 例えば朝起きて会社に行って仕事をするという […]